UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Prehrana
OKUSI U PREHRANI
- Detalji
- Objavljeno Srijeda, 26 Studeni 2008 23:04
- Hitovi: 6548
Piše: Slađana Divković, dr. med., dopredsjednica Udruge za prevenciju prekomjerne težine
Osjet okusa je važan jer osobi omogućuje odabir hrane u skladu s njezinim željama, ali i potrebama vlastitih tkiva za određenim hranjivim tvarima. Tako se razlikuju primarni okusi slatkoga, slanoga, kiseloga, gorkoga i ljutog. Debljina, među ostalim, može biti i posljedica žudnje za okusom.
ŠARENI JELOVNIK ZA DULJI I ZDRAVIJI ŽIVOT
- Detalji
- Objavljeno Srijeda, 29 Listopad 2008 23:08
- Hitovi: 4354
Objavljeno: T-portal/Lifestyle/Zdravlje/28.10.2008.
Na dnevnom jelovniku trebali bi naći pet porcija voće ili povrća različitih boja, prvenstveno u narančastoj, crvenoj i zelenoj i dvije po vlastitom izboru.......
TOP LISTA NAJZDRAVIJIH NAMIRNICA
- Detalji
- Objavljeno Četvrtak, 30 Listopad 2008 20:46
- Hitovi: 12546
Američki su znanstvenici objavili vodič za kupce u prehrambenim dućanima kako bi se što lakše snalazili među brojnim namirnicama i odabrali one najzdravije. Namirnice su rangirali prema njihovoj hranjivoj vrijednosti ocjenama od jedan do 100.