UPPT / ČITAONICA

Savjeti

Članci o prehrani, kretanju, zdravlju, djeci i aromaterapiji. Odaberite temu ili pretražite zbirku. Većina tekstova je iz arhive; obratite pozornost na datum objave.

826tekstova u zbirci
PO TEMAMA

Odaberite temu

Prehrana, kretanje, zdravlje i druge teme na jednom mjestu.

01 / TEMA Prehrana Ideje i informacije o prehrambenim navikama. 351 tekstova 02 / TEMA Tjelesna aktivnost Kretanje, vježbe i svakodnevna tjelesna aktivnost. 82 tekstova 03 / TEMA Djeca Tekstovi o prehrani, kretanju i zdravlju djece. 104 tekstova 04 / TEMA Aromaterapija Arhivski tekstovi o aromaterapiji i mirisnim uljima. 32 tekstova 05 / TEMA Zdravlje Zdravlje, prevencija i zdravstvene teme iz naše čitaonice. 256 tekstova
CIJELA ZBIRKA

Pronađite tekst

Pretražite naslove i sadržaj ili suzite izbor na jednu temu.

Poništite pretragu

Rezultati pretrage

826 tekstova
Prehrana MASTI Masti služe kao izvor energije i topline, a dijelimo ih na masti životinjskoga podrijetla (svinjska mast, maslac, loj, slanina, vrhnje) i biljnoga podrijetla… Prehrana GLIKEMIJSKI INDEKS (GI) Danas se preporuke za prehranu dijabetičara (ali i svih ostalih) temelje na mudrom odabiru namirnica prema osnovnim principima pravilne prehrane (uravnoteženost… Prehrana BJELANČEVINE (proteini) Bjelančevine su prijeko potrebit građevni materijal za sve stanice u tijelu i značajne su za rad mnogih enzimskih sustava, hormona i cijelog organizma Prehrana BILJNA ILI PREHRAMBENA VLAKNA Biljna ili prehrambena vlakna su tvari koje se nalaze u povrću, voću i žitaricama, ne razgrađuju se u tankom crijevu te prolaze probavni trakt većinom neprobavljena Prehrana UŠTEDE KALORIJA Oduzimanjem “samo” 200 kalorija dnevno iz našeg jelovnika, neovisno od kojeg obroka “ukrademo” godišnje možemo smršaviti 7 – 9 kilograma. Prehrana ODRŽAVANJE POŽELJNE TJELESNE TEŽINE Osnovne smjernice koje Udruge preporučuje za lakše održavanje poželjne, ali i donošenje odluke o smanjenju prekomjerne. Zdravlje PSIHOLOŠKI UZROCI NASTANKA PREKOMJERNE TEŽINE Kao kod svih bolesti i za psihološke uzroke nastanka prekomjerne tjelesne težine, koji su najčešće posljedica poremećaja u precipiranju hrane, vrijedi što prije… Zdravlje MAMOGRAFIJA OBAVEZNIM PREGLEDIMA PROTIV VISOKE SMRTNOSTI Hrvatska je u posljednjih nekoliko godina uspjela zaustaviti povećanje smrtnosti žena od karcinoma dojke, zloćudne… Zdravlje KIRURŠKO LIJEČENJE PATOLOŠKE PRETILOSTI Kada čujete bolesnika koji u razgovoru s kirurgom prije odluke o načinu liječenja kaže:"Osjećam da me vlastito tijelo ubija"u trenutku shvatite da je to iskreni… Zdravlje KILOGRAM MANJE – ZDRAVLJA VIŠE “Svjedoci smo prave eksplozije debljine u novije vrijeme i nema sumnje da je prekomjerna težina postala veliki svjetski problem koji je poprimio epidemiološke… Zdravlje DEBLJINA U STARIJIH OSOBA – DRUGI DIO Cilj istraživačke gerontološke zadaće je utvrđivanje stava liječnika obiteljske medicine o preventabilnoj bolesti debljine u usporedbi s njihovim primjenjenim… Zdravlje DEBLJINA U STARIJIH OSOBA- PRVI DIO Debljina, uz potranjenost i nepravilan unos hrane pušenje, alkoholizam i druge ovisnosti, tjelesnu neaktivnost, nepravilno uzimanje lijekova, neprovedbu…
UPPT / DALJE NA STRANICI

Nastavite istraživati

Povezane teme, rad udruge i raspored emisija.

IZ RADA UDRUGE · 27.07.2026.Prijedlog Zakona o zaštiti djece od pretilostiPročitajte objavu ISTRAŽITE ZBIRKUReceptiPregledajte teme i tekstove ISTRAŽITE ZBIRKUAktivnostiPregledajte teme i tekstove