UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE

ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION

Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.

Prehrana

DRVENA ILI PLASTIČNA KUHINJSKA DASKA?

Ovu e-mail poruku za naš web dobila sam od prijateljice Sanje iz Zenice, koja nas redovito prati. Pa pročitajte što nam je poslala.  

Kuhinjske daske za rezanje plodno su tlo za mnoge bakterije, pogotovo za salmonelu i Escherichiu coli. Kako ih pravilno održavati da bismo izbjegli zarazu, što rezati na njima i koje odabrati, plastične ili one od drveta? 

Kada se radi o odabiru plastičnih, odnosno drvenih kuhinjskih dasaka za rezanje, mišljenja su podijeljena.

Poznato je da sadrže i do 50 puta više bakterija od zahodske školjke.  Dugo vremena se mislilo kako su drvene daske pravo leglo zaraze jer su utori na drvetu idealno mjesto za nakupljanje bakterija.  Međutim, nova istraživanja pokazuju da su zapravo plastične daske prepune mikroba, dok drvene daske imaju baktericidna svojstva, zahvaljujući enzimima u drvetu.  

Naime, na drvenim daskama, posebno ako je drvo starije, bakterije se uništavaju prirodnim putem.   

Stoga, stručnjaci preporučaju da umjesto plastične odaberete drvenu dasku za rezanje. Nećete oštetiti oštricu noža, ali ni mali komadići plastike neće završiti u povrću ili na mesu.  Kao i kod svakog kuhinjskog pomagala, najvažnije je pravilno održavanje i čišćenje.  

Ako siječete sirovo meso, nakon upotrebe dasku treba dobro oprati i izribati. Sirovo i pečeno meso, a pogotovo kada se radi o piletini i puretini, nikada ne režite na istoj dasci. Piletina i puretina posebno su rizične kada je riječ o salmoneli.  

Želite li izbjeći 'samovoljno' stvaranje bakterija, nikada ne režite voće ili povrće na dasci na kojoj je prethodno bilo sirovo meso, a nije poželjno ni različite namirnice rezati istim nožem.  Dasku ćete najbolje oprati octenom kiselinom koja ubija bakterije kao što su salmonela i E. coli. Možete primijeniti i kuhinjsku sol, koju ćete nakon korištenja posuti po dasci te je dobro izribati.

Bakterije ćete ubiti i nerazrijeđenim alkoholnim octom kojim možete prebrisati i druge kuhinjske površine.  Što god odabrali, nakon pranja uvijek možete upotrijebiti malo limunovog soka koji će neutralizirati mirise.  Na tržištu su se u novije vrijeme pojavile i staklene daske za rezanje, koje se lako održavaju običnim sredstvom za pranje suđa.

Ipak, neki tvrde kako je nezgodna za rezanje jer namirnice mogu skliznuti.    

Sanja iz Zenice, kolovoz 2010. 

 

Now I suggest going to the site ( FreePornHq.Net ) and have a good time you'll find, of course, in the meantime, to please you even more you offer different language options, for example, for German ( Freier Porno ) you may come to the address. But, of course, not just German Portuguese service offer like as T ( Pornografia Grátis ) that the point is to provide enjoyment and to enjoy our page we enjoy doing anyway. Of course, you also we haven't forgotten about that Russian in Russia ( бесплатно порно ) address of our service you can get. In the meantime, our industry is important one of the visitors, we haven't forgotten them either, we have prepared a pretty nice area for the Japanese in this field we hope you'll be glad you our in the Japanese ( 無料ポルノ ) connection using the Japanese, you will be able to get service. We don't have the blog in your opinion? Of course, there's our blog that details more clearly with our content we aim to achieve so to achieve this, se ( Hd Porn ) a snapshot of all the content we have added to our site address address address and are constantly changing as this is given we hope that you'll enjoy our blog. Finally, I want to pass our address to your plurk to address this, we have also updated the snapshot if you want to reach ( Free Porn ) and click the link contact us at the address you instant content update, as well as quality that you can continuously Follow us and a world-renowned social networking plurk to encourage our followers at we hope you will be pleased with all the services. Hopefully you'll have a nice time.