UDRUGA ZA PREVENCIJU PREKOMJERNE TEŽINE
ASSOCIATION FOR OVERWEIGHT PREVENTION
Osnovana je u listopadu 2002. godine.
Naša je želja potaknuti svaku osobu na preuzimanje odgovornosti za vlastito zdravlje, jer se samo znanjem o ispravnom načinu življenja, pravilnom prehranom i fizičkom aktivnošću, može raditi na osobnoj prevenciji.
Djeca
BEBE KOJE MANJE SPAVAJU SKLONIJE DEBLJANJU
- Detalji
- Objavljeno Četvrtak, 07 Kolovoz 2008 13:19
- Hitovi: 4899
BEBE KOJE MANJE SPAVAJU SKLONIJE DEBLJANJU
Bebe te djeca koja spavaju manje od 12 sati dnevno imaju dvostruko veće šanse da budu pretili. Rizik da imaju prekomjernu težinu povećava i svakodnevno gledanje televizije
Naime, više od trećine djece ispod četiri godine u sobi ima televizor, upozoravaju znanstvenici, a zbog takvog načina života do 2050. godine četvrtina njih bit će pretila. Manjak sna, naime, ometa rad hormona koji kontroliraju osjećaj gladi i sitosti.
'Stručnjaci upozoravaju da je nedostatak sna rizičniji za naše zdravlje nego što to mislimo', rekla je dr. Elsie Taveras s Harvarda, koja je vodila istraživanje, dodajući da su sada svjesni da negativni utjecaji neredovitog spavanja i gledanja televizije pogađaju i najmlađe.
Roditeljima se stoga savjetuje da televizore, računala i konzole za igranje maknu iz soba u kojima djeca spavaju, ističe dr. Taveras.
Znanstvenici s Harvardske medicinske škole promatrali su 915 parova majki i djece iz Projekta Viva. Djecu su do treće godine nekoliko puta vagali te su pratili njihov razvoj, a majke su ih obavještavale koliko dugo djeca spavaju te koliko dugo gledaju televiziju.
Druga studija, koju je vodila dr. Alice Gregory sa Sveučilišta u Londonu, pokazala je da djeca od četiri do 16 godina koja imaju problema sa spavanjem također imaju većih zdravstvenih tegoba. Vrlo vjerojatno će patiti od anksioznosti i depresije, a moguća je i pojava raznih oblika agresivnog ponašanja.
Objavljeno T-portal, 8.4.2008.
Preuzeto za web Udruge, 7.8.08.