Deserti

JOGURT S JAGODAMA

  • Ispis
Detalji
Objavljeno Srijeda, 28 Travanj 2010 18:51
Hitovi: 4933

Sastojci za 4 osobe:

300 grama jagoda (ili možete vodeći se principom „porcije“ odrediti cca 32 jagode srednje veličine);

1 čaša jogurta (može i sojino mlijeko, ili kefir ili bio-jogurt);

začine po želji (može malo cimeta, ili naribanog muškatnog oraščića);

1 žličica meda; 

Priprema:Jagode dobro oprati i razrezati na četvrtine. Pomiješati s jogurtom, zasladiti medom i dobro promiješati u šejkeru. Može se po potrebi dodati još mlijeka ili jogurta, i začine po želji. Također možete napraviti i frape, samo u mikser dodajte leda i malo limuna. Ponuditi u čašama! 

Izvor: Ljekovitost voća i povrća, Hrana koja liječi; autori: Klaus Oberbeil, dr.med. Christiane Lentz, Veble Commerce, Zagreb 2004. 

Uppt,28.04.2010./m.v.