UPPT / ARHIVA
Dijete
Tekstovi o planovima prehrane, psihologiji prehrane i iskustvima članova. Stariji jelovnici i programi prikazani su kao arhiva s datumom objave.
207tekstova u zbirci

PO TEMAMA
Istražite zbirku
Programi, osnove, psihologija prehrane i osobna iskustva.
01 / TEMA
Dijetni program
Arhivski jelovnici, programi i dnevnici prehrane Udruge. 54 tekstova
02 / TEMA
Općenito
Tekstovi o navikama, tjelesnoj težini i pristupima prehrani. 93 tekstova
03 / TEMA
Psihologija prehrane
Misli, emocije i ponašanja povezana s hranom. 51 tekstova
04 / TEMA
Istinite priče
Osobna iskustva članova i sudionika programa. 9 tekstova
IZ ARHIVE UDRUGE
Jelovnici i dnevnici
Primjeri iz 2007. godine ostaju dostupni kao arhivski tekstovi. Prije primjene provjerite datum i kontekst objave.
CIJELA ZBIRKA
Pronađite tekst
Pretražite naslove i sadržaj ili suzite izbor na jednu temu.
Rezultati pretrage
207 tekstova
ANTIDEPRESIVI I PREKOMJERNA TEŽINA
Odnos između dobivanja na težini i lijekova protiv depresije i psihičkih poremećaja
ZAŠTO JEDEMO ONO ŠTO JEDEMO?
Naš svakodnevni izbor namirnica i način prehrane, može imati određene učinke na zdravlje pa kvaliteta prehrane predstavlja jedan od problema javnog zdravstva.
ŠTO KAŽE GRUPA ZA REDUKCIJU?
Razgovor sa predsjedniciom Udruge Sonjom Nnjunjić i nekih od polaznika Grupe za redukciju o odvijanju Programa «Upoznajmo sebe i svoje potrebe» .
ŠTO SE DOGAĐA KADA JEDEM, A NISAM GLADAN
Prema istraživanju iz časopisa ''The American Journal of Clinical Nutrition
JELOVNIK OD 1.600 kcal
JELOVNIK OD 1.600 kcal Doručak · 1 i ½ zdjelica zobenih pahuljica sa obranim jogurtom ili mlijekom · 1 žličica lana · 1 žličica sezama (malo preprženog da dobije…
JELOVNIK OD 1.400 kcal
JELOVNIK OD 1.400 kcal Doručak · 1 i ½ integralnog peciva · 1 jušna žlica sirnog namaza · 1 šalica frapea · (miskati 1 šalicu obranog mlijeka ili jogurta ili…
JELOVNIK OD 1.200 kcal
JELOVNIK OD 1.200 kcal Doručak · 1/2 šalice žitarica · 1 šalica obranog mlijeka · 2-3 suhe marelice · 1 žličica lana (može biti zrno ili mljeveni) Međuobrok · 1…
MANJE KALORIJA, VIŠE ZADOVOLJSTVA
Budući da u svijetu više od milijarde ljudi pati od prekomjerne tjelesne težine, a barem 300 milijuna od njih su debeli, debljina predstavlja jedan od najvećih…
STRES
Uobičajeno je shvaćanje pojma stres kao nečega što nas živcira ili zabrinjava - bolest, svađa, nasilje, problemi na poslu, polaganje ispita. Međutim, naše tijelo…
ZABLUDE O DIJETAMA NA KOJE TREBA PRIPAZITI
Mislite da je zdrava hrana dosadna, da obrok prije spavanja deblja i da si ne možete priuštiti kolač ako ste na dijeti? Varate se. To su samo neke od zabluda…
Diana
TEŽNJA ZA VITKOŠĆU - ŽELJA ILI ILUZIJA
KAKO ZAPOČETI I ODLUČITI UNIJETI POZITIVNE PROMJENE U SVOJE NAVIKE? U vječitoj težnji za vitkošću i mladolikim izgledom, sve se veći broj osoba uključuje u borbu…
Nastavite istraživati
Povezane teme, rad udruge i raspored emisija.