NE JEDITE BRZO NEGO USPORITE ZALOGAJE - TIJELO ĆE VAM BITI ZAHVALNO I VITKIJE!
Jedan od problema modernog životnog ritma jest brzina - mnogi ljudi prebrzo jedu, što vodi do nezdravog i stresnog životnog stila. Lagano i koncentrirano jedenje, u manjim zalogajima, na organizam djeluje blagotvorno.Usporovanje žvakanja pomoći će vam da izgubite na težini, više ćete uživati u hrani, probama će vam se poboljšati, a sve to zajedno smanjit će količinu strea kojoj ste svkaodnevno izloženi.
Objavljeno: VL, 20.03.09.
Uppt, 16.08.09. TEKSTOVI NA TEMU (arhiva Uppt)
BRZO KONZUMIRANJE HRANE – RAZLOG ZA PRETILOST?